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土豆饼的简单做法大全图解_土豆饼的简单做法

来源:互联网 发布日期: 2023-06-16 12:50:35


(资料图片)

相信目前很多小伙伴对于土豆饼的简单做法都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与土豆饼的简单做法相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

土豆把皮削了,然后把土豆刨成土豆丝,放入清水中,然后直接放面粉到里面,不用再加清水了,也是可以防止土豆变黑。

然后放一勺孜然粉。一勺咖喱粉、3g盐到土豆丝的碗里面。入味一会。

然后再在碗里加入面粉,搅拌成均匀的糊状,然后再加些葱花搅拌。

锅里加热然后放入一小勺油,放入适量的面糊摊平,然后中火加热三分钟。

然后再翻转到另一面,继续加热三分钟,等到土豆饼金黄熟透了就可以出锅了。

土豆所含蛋白质与维生素B1相当于苹果的十倍,维生素C是苹果的三倍半,维生素B2和铁质是苹果的3倍,磷是苹果的2倍。联合国粮农组织正式推动2008年为“马铃薯年”,将马铃薯定义为地球“未来的粮食”。特别对上上班族,马铃薯含有丰富的钾,可有效预防工作压力大导致的脑中风及高血压。早餐吃些马铃薯能及时给体内补充所需求的钾元素,而且饱腹感更强,又可以平衡人体内的酸碱值。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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